☆白髪の原因とは☆

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☆白髪の原因とは☆

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2017/10/06 ☆白髪の原因とは☆

 

こんにちは。

だいぶ朝晩冷え込むようになってきましたね。皆様、体調崩していませんか?

さて、今日は白髪についてプチ情報を載せたいと思います(^^)

白髪になる原因ついて解明されてない部分が多いですが次のようなことが挙げられます。
◇遺伝
◇病気
◇栄養不足
◇ストレス

白髪を予防する為のライフスタイルについて何回かに分けて紹介させてもらいます。
◆ストレス解消
ストレスが過剰に溜まってくると、白髪が増えたり、円形脱毛症が増えたりします。
精神ストレスも良くありませんが、過度なダイエットなどの身体的ストレスも良くありません。
また、睡眠不足は白髪には大敵です。
アロマオイルなどを活用してストレスを鎮静化させましょう。鎮静作用のあるアロマオイルは
・ラベンダー ・ゼラニウム ・イランイラン  など…

一例になります。皆様も秋の夜長にリラックスして快眠できるように色々試してみて下さい( ^ω^ )

 

 

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